Πράσινο τσάι..το ευεργετικό!!!

Είτε κρύο είτε ζεστό το τσάι στις μέρες μας αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο και έχει πολλές ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες!!
Αποφάσισα λοιπόν να αφιερώσω αυτό το post στο πράσινο τσάι και στις ιδιότητες του.

Τι περιέχει: 

Πολυφαινόλες και πιο συγκεκριμένα περιέχει κατεχίνες οι οποίες είναι πάρα πολύ ευεγερτικές για την υγεία και γνωστές για την αντιοξειδωτική τους δράση.
Καφεΐνη 
Βιταμίνες (Κ, Α, Β, Ε, C)
Σίδηρο

Οφέλη στην υγεία

Αδυνάτισμα : Οι κατεχίνες επιταχύνουν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την καύση του λίπους, βελτιώνουν την κατανομή του λίπους στο σώμα και μειώνουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Βοηθάει πολύ λοιπόν όταν κάνετε δίαιτα.
Πρόληψη Καρκίνου : Μείωση τον τοξικών κυττάρων που προκαλούν καρκίνο.
Καρδιαγγειακά νοσήματα και χοληστερόλη : Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου αλλά και καρδιακής νόσου και μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης.
Προστασία της επιδερμίδας : Δημιουργεί ασπίδα προστασίας από την εμφάνιση του καρκίνου του δέρματος.




Bonus Tip : Το πράσινο τσάι είναι κατάλληλο για κουρασμένα μάτια και μαύρους κύκλους. Πιείτε το τσάι σας, βάλτε τα χρησιμοποιημένα φακελάκια στο ψυγείο για μισή ώρα και μετά βάλτε τα στα μάτια σας ή ταμπονάρετε το πρόσωπό σας για έξτρα λάμψη αλλά και ανακούφιση.
Επίσης μπορείτε να φτιάξετε μάσκα προσώπου με τσάι σε σκόνη.




Να προσθέσω εδώ ότι τελευταία το πράσινο τσάι εμπεριέχεται και σε πολλά καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης όπως οι κρέμες.

Eγώ προσωπικά λιώνω με αυτό χειμώνα καλοκαίρι και μου αρέσει πολύ η γεύση του.

Εσείς προτιμάτε το πράσινο τσάι;

Γνωρίζετε ή χρησιμοποιείτε κάποιο προϊόν περιποίησης με πράσινο τσάι;

Φιλάκια Πολλά!!